ISBN:
9783662650394
Language:
German
Pages:
1 online resource (162 pages)
Edition:
1st ed.
Parallel Title:
Erscheint auch als
Abstract:
Intro -- Inhaltsverzeichnis -- Über die Autoren -- Abbildungsverzeichnis -- Tabellenverzeichnis -- 1: Zu diesem Buch -- 2: Was du über Gewalt wissen solltest -- 2.1 Du lebst in der sichersten aller Zeiten -- 2.2 Deine Annahmen „machen" deine Taten -- 2.3 Gewalt ist Teil des Menschseins - als Problem und Lösung -- 2.4 Gewalt hat viele Gesichter -- 2.5 Dein Selbstschutz ist kontextabhängig und individuell -- 2.6 Dein kompetenter Umgang mit Gewalt - in sechs Etappen -- 2.7 Gewalt hat eine Geschichte -- 3: Was du über die andere Partei wissen solltest -- 3.1 Ziele, Wünsche und Bedürfnisse -- 3.2 Heiße und kalte Aggression -- 3.3 Alkohol und Aggression -- 3.4 Interkulturalität -- 3.5 Psychische Krisen -- 3.6 Auf den Punkt gebracht -- 4: Wie du Konflikte gestalten kannst -- 4.1 Dein Verteidigungssystem bei kaltblütiger Aggression: Flüchten, kämpfen oder tot stellen? -- 4.2 Umgang mit reaktiver Aggression: Das Treppenstufenmodell -- 4.3 Das solltest du auch kennen: Die Konfrontationsanspannung -- 4.4 Auf den Punkt gebracht -- 5: Was du über dich selbst wissen solltest -- 5.1 Dein Selbst -- 5.1.1 Deine Sichtweisen, deine Werte -- 5.1.2 Deine Sichtweisen, deine Verzerrungen -- 5.2 Auf den Punkt gebracht -- 6: Was du über deine Kontexte wissen solltest -- 6.1 Auf den Kontext kommt es an -- 6.2 Deine Probleme, deine Lösungen -- 6.3 Auf den Punkt gebracht -- 7: Was du aus deinen Konflikten lernen solltest -- 7.1 Planen, handeln, reflektieren: Manchmal geht's - manchmal nicht -- 7.1.1 Die Planungsphase: Ein paar Überlegungen vor dem Konflikt -- 7.1.2 Die Handlungsphase: Anpassungen und Änderungen im Konflikt -- 7.1.3 Die Reflexionsphase: Anpassungen und Änderungen für das nächste Mal -- 7.2 Nach dem Konflikt -- 7.2.1 Sicherheit und physische Gesundheit -- 7.2.2 Mentale Gesundheit.
Note:
Description based on publisher supplied metadata and other sources
